2021 年是我有点不舍的年份，因为它赐给了我非常多的收获和体会。也许有人会质疑说因为它离我最近，我对此的记忆最好，这一点我也同意。相反的肯定也有人想快点跳过这一年，因为今年发生的很多事情让人感到痛苦，过得很艰难。行业说没了就没了，公司说散了就散了，甚至就在昨天，我还在地铁上听见几个程序员在商量写简历的事情。也就在这几天，各大新闻媒体都总结了今年的大事新闻。可以预见的是，如果我们把最近 10 年划做一个阶段，那无疑接下来即将进入下一个阶段，甚至更大一点，是之前 40 年的下一个阶段。在今年里，逐渐在我心中形成的一个隐喻：我们都是一个个飘荡在海洋里面的船，我们需要不断得到木板资源来加大、加固我们的船身，我们也需要更敏锐地感知到什么时候远方正在形成一场风暴，它会向我们每一个人袭来。每度过一场风暴，我们的船会变得更结实。所以说，仔细记住今年发生的事情吧。
年初我给自己定下 3 个 OKR：赚钱、锻炼身体、学会生活。赚钱是因为我在 2020 年末已感受到牛市拉开序幕，应该在今年享受果实，最好要和前几年的耐心或者痛苦等待相称。
果然，今年的加密货币终于迎来了狂暴的牛市，尤其是在第一季度。随着马斯克在市场上兴风作浪，加密货币每天都在走高。疯狂的走势让每一个参与其中的人都赚得两眼发红，不敢想象如此走势再持续几个月会涨到一个什么价位。传统金融领域的年化 20% 收益率此时在加密货币死忠眼里已是不值一提，心里想着一天甚至一个小时就能涨上去。可自然规律就是有涨就有跌，5 月中旬因为中国的再次打压，以一个单日暴跌开启了长达两个月的下跌通道。这次大跌让许多人的盈利都损失惨重。两个月的下跌，我也本以为行情会就此进入熊市。然而两个月之后，市场开始反转，并且一路继续上涨两个月。多么美好呀，牛市的回马枪，那当然是继续坐上这趟高速列车。就这样到了 10 月份，上涨无力，开始下跌又是两个月，2021 年行情就这样走过来了。
这次牛市，比特币的涨幅比不上我在 2017 年经历的那次。但从其它新生代的币来看，却又是一次大差不差的翻版，千倍万倍回报的项目也不算稀少。2017 年定下的盈利目标，在 4 年之后已经实现了，甚至比计划中的还要好很多。FIRE 似乎想的话也近在眼前。但经济上更自由之后，我逐渐浮现了一个念头：继续赚更多的钱当然不错，但如果牺牲的是其它更重要的东西，则是得不偿失的。心里一个声音告诉我，有比赚钱更重要的事情更值得我去做，它是我更早期定下的目标，而不是短短 4 年前。再看看行业里面绝对称得上是巨富的人，他们的生活对当下的我有很大的吸引力吗？我想是没有的。
2021 年我在锻炼身体上也花了大功夫。健身房时隔好几年重新去起来，再次体验到了每次弯举时肌肉泵血给人带来的愉悦。一年下来，体重也减了几公斤，现在可以说是非常标准了。另一方面，我开始学习更多的养生知识。可别在乎别人的眼光，没人会把你看成是老头子。养生里面最重要的两块是饮食和生活习惯。以前我只是看过中国、美国和日本推荐的膳食指南，今年学习了更多的资料，也许之后应该逐渐看一些营养学的教材。生活习惯方面虽然我是很有计划地生活，但仍有很多改进的余地。今年最突出的一点可以说是睡得还是不够早。切记，晚上不宜看盘。
今年除了金钱上的收获外，生活上面也有了很多体会。我不想说是进步之类的，因为它没有客观的衡量标准，即使是以我个人而言也是。我只能抱着不断尝试、体悟的方式去生活。今年有好几个很大的体会和感受。一个是我在今年读到斯多葛这个古希腊哲学的书籍时，只有一个词可以形容我的感受：水到渠成。以往我对好书的形容词都是相逢恨晚，但这次不一样。因为我发现我天生的性格就是斯多葛主义者那样，我非常擅长于此。所以在读的过程中，他们所提倡的观点和我自己之前逐渐形成的人生信念非常类似。古希腊智者能把这些信念写的有条理、成体系，这让我读完收获很大。水到渠成，说的就是水已往这个方向流来，正好需要一个渠把它更好地引导起来。多么符合我的心境呀。斯多葛主义者享受财富，但不执着与此，这也是我为什么觉得赚钱不该成为我接下来主要目标的原因之一。第二个感受发生在我搬到郊区新住的地方之后，我发现日常的小事就可以让我很满足。我把我读书时代买的书从老家寄了过来，填充在房间里的书架上，然后坐在旁边角落的沙发上静静看书；在冬天的中午，去旁边无人的公园里晒太阳，看着草坡放空，树叶在微微摇曳，河流在默默流淌；我在对面的图书馆里看书，一面是高大的书墙，一面是阳光透射进来的玻璃；我在行人稀少的路上奋力踩踏板上坡，然后在下坡时感受迎面的风。如此种种都是我以前没有仔细感受的，然而在这段时间里，我确信能自由自在享受它们是价值千金的并且也是我追求的生活，更妙的是这些东西不需要很多金钱就能拥有。第三个体验是，我年龄也不小了，但仍是觉得自己一个人生活会更好。我很难改变自己，让其他人进入我的生活，因为这会带来很大、很多的不确定性，扰乱我的生活。虽然这种扰乱可能会让我体验到生活中更好的东西，但它有点像风险。我恐惧它会带来反面的东西，让我失去现在生活的好处。在这上面我是属于极其厌恶损失的，和我在投资上面的拥抱风险截然相反。
2021 年的 OKR 总结完了，赚钱算是告一段落不再成为主要目标，而锻炼身体、学会生活是不会有终点的，会变成生活的一部分。接下来是 2022 年的 OKR：英语、清扫书架式阅读、趋势跟踪交易实践。
最后总结下今天读过的书。今年虽然在编程技术上还是没学多少，但其它领域的书看的不算少，主要是心理学和交易，在书籍阅读方面算得上是自我满意。
技术
- No.1：《Mastering the Lightning Network》
随着今年比特币 Taproot 的激活，闪电网络的底层基础终于变踏实了。闪电网络是一个协议栈，这本书很好地以一个 Top-down 的方式把它讲清楚了。这本书比闪电网络的规范好读多了。接下来 4 年一定会迎来闪电网络的爆发，而不是再等“18 个月”。甚至有一种虽然现在看起来很微小的可能性：万物重新归于比特币，这中间 8 年来涌现出来的像以太坊等只是短暂时间窗口的昙花。当然，这话很 maxi，我们需要的只是保持开放的心态和密切观察。
心理学
有一段时间对人际关系和抑郁症这个主题做了个主题阅读，对情绪的自我调理有了更多认识。总的方针就是：以我为主，熔于一炉，为我所用。
- No.1：《亲密关系》
极具科普性的教材类书籍，这是我最喜欢的一类书籍。如果所有学科的教材都能无门槛地让好奇者能自学，这就是一等一的好书。这本书对亲密关系这个主题做了个很详细的综述，可以看到学术界在近 50 年间对它做了方方面面很多的研究，得出了很多乍一看是常识的结论。但恰恰这些常识是我们需要心里有数的，别被现在铺天盖地的标题党所蒙蔽。
- No.2：《伯恩斯新情绪疗法》
这本书极具操作性，如何让你心平气和，至少不生闷气。里面列举了非常多的方法技巧，堪称情绪调理宝典。它的主要方式是对情绪做一个“观照”，和静坐里的“止观”很有相似之处。既有靠计数器来做“止”，也有刨根问底探寻情绪波动的根本原因来做“观”。一言以蔽之，教你如何看开。斯多葛主义和认知行为学很有渊源，而这本书算是认知行为学的自我技巧指南。
- No.3：《亲密伴侣：爱和婚姻的模式》
这本书读完这后才明白为什么我观察到的很多夫妻相处模式会这么病态。里面介绍的相处模式简直太典型了，以至于让人对婚姻产生恐惧，害怕自己也会陷入这无处不在的相处黑洞。
- No.4：《我有一只叫做抑郁症的黑狗》
非常简短和精炼，而且有个很感人的动画片，很好地科普了抑郁症的几个特征。我反对把抑郁症说做是情绪上的小感冒，这绝不是轻轻松松的感冒，时间跨度、痛苦和伤害性都不是一个量级。它有非常棘手的一点，在于它的 meta 属性：它扭曲了一个人的认知，所以对治疗行为会有很大的抵抗作用。这导致旁人很难施以援手，更重要地是靠自己，能否在心理上破除这个 meta 属性。
- No.5：《正午之魔》、《走出抑郁》
正午之魔写得很有代入感，抑郁症患者经历的痛苦外人难以感受万一。
交易
有几个月也对交易书籍做过主题阅读，去年看的是波浪理论，这次是趋势交易。
- No.1：《交易，创造自己的圣杯》
如果只推荐一本交易的书籍，那无疑就是这本，堪称交易的心法总纲。有人认为这本书价值不大，因为作者只是一个总结的人，自己也没能力实践出书里的框架。这一点我不认同，作者有交易的背景，知道其中的难点，同时又是很好的采访者和总结者，总结的对象也是无可争议的顶尖交易员，这一套总结出来的共性就有重要的价值。做不做得到另说，先自己试试看。书挑人，人也挑书而已。
- No.2：《股票大作手回忆录》
每次读起这本书，总有一种蛊惑的力量。交易员的苦和乐都在其中。
- No.3：《金融怪杰》、《新金融怪杰》、《对冲基金奇才》
这是一个系列，对殿堂级交易员进行的采访。通读下来，会发现交易员可以大致有好几类，基本面和技术分析分庭抗礼。但他们的派别反而是不重要的，因为他们都挣到了大钱，证明过自己方法的行之有效。里面好些著名交易员的方法是截然相反和争锋相对的，所以说交易方法最重要的是和性格相匹配。如果想知道他们的核心交易方法，这套书也是值得读的。
- No.4：《趋势交易》、《海龟交易法则》、《以交易为生》
这几本书都是关于趋势交易的，可以说是趋势交易手把手的实验手册，尤其是《趋势交易》这本，有详细的回测数据。至于具体能不能达到稳定盈利，我无从确定，因为我也没实践过。
经济
- No.1：《货币的未来》
《The Bitcoin Standard》的中文译本，翻译的很好，读起来很流畅。这是一个奥地利经济学派对比特币的摇旗呐喊，如果你读完之后认同书里的观点，那么很高兴你加入到我们中来。
- No.2：《货币金字塔》
这本书以货币分层的观点剖析了现代社会中的货币运行机制，尤其是如果比特币被纳入这个体系后会是什么样子。只能观察国外央行动作了，国内应该短期内不太可能。
生活
- No.1：《哲学的指引：斯多葛哲学的生活之道》、《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》
两本现代人写的斯多葛主义书籍。前者是以很系统的方式组织内容；后者更偏向于作者的生活 tip，各有所长。斯多葛主义，尤其是罗马时代的斯多葛主义，把追求安宁放到了一个核心位置，这对现代人的生活是很有帮助的。不管你认同不认同，我都推荐你去读一读。
- No.2：《原则》
Ray Dalio 著书立说的开山之作。当作金科玉律要不得，但里面诚实求真、机械逻辑的行事方式和生活态度对我胃口。
- No.3：《思考：快与慢》
也是大名鼎鼎的行为金融学网红读本了，可惜我读了好久也没完全读完，个人观点它写得很干燥无趣。也许是因为翻译的原因，买了台版打算再重新读一遍。
- No.4：《非暴力沟通》
这本书教人和别人沟通时，且慢，先想一想对方真正的需求是什么。这不同于中国传统里面的“会看人眼色”，而是心理学的需求。但书仅是书而已，我不认为现实中大家能彼此按书上的方法进行沟通。一个典型问题就是，书里写的非暴力沟通例子全是反问句，案例也是理想化的。但对于都看过这本书的小群体而言，如果事先说明接下来要按这种模式进行沟通，那应该效果会不错。即使实践不了，书里面介绍的观察、感受、引起感受的需要、具体的行动建议 4 元素分析框架也是有价值的。
- No.5：《把自己作为方法》
一个人类学家坦诚的访谈录，可以看到作者对做人类学调研的坦诚态度。这种坦诚在国内高校学术研究里面很少见。同时对我个人也有一些指引，因为它符合我之前的一个观点：把自己当作一个实验场所，生活就是一个观察、尝试、体验的 loop。
- No.6：《施瓦辛格健身全书》
科学的健身宝典，扫清了一些误区。
- No.7：《吃出自愈力》
关于我们到底要吃什么食材才是健康的这回事。
- No.8：《躯干跑步法》
日本教练写的跑步姿势入门书籍，简短但有用。是我以前不知道的，原来要这样跑步。
- No.9：《基本穿搭：通用一生的穿衣法则》
典型的日本上班族穿衣，了解了买衣服要去店里试穿的重要性。